Diario di selena-sany, 19 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
53,9 kg Perso fino ad ora: 17,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1213 kcal Gras: 52,55g | Prot: 72,80g | Carb: 110,21g.   Colazione: 咸鸭蛋, 义利 什果面包. Pranzo: 油炸虾(加面粉或是面包糠), 炒鸡蛋, 蒸饺(海鲜馅或是肉馅), 葱油饼, 牛肉, 宫保鸡丁. Cena: 酸奶, 蔬菜沙拉, 鸡肉. Snacks/Altro: 葡萄. Di più...
1319 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di selena-sany


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