Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3723 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 280,85g | Carb: 431,98g.
Colazione: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Cereal Mix 0%, El Arbol Aguacate. Pranzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Auchan Garbanzos con Verduras, Papa Cocida. Cena: Pierna de Cordero, Patata Asada. Snacks/Altro: Amix Proteína Isoprime Cfm, Hacendado Plátano, Hacendado Pan Tostado Integral, Gullón Vitalday Crocant Original, Amix Proteína Isoprime Cfm, Plátano, Gullón Vitalday Crocant Original. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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