Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 48,53g | Carb: 179,55g.
Colazione: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 水煮蛋, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片. Pranzo: 糖醋排骨, 不倒翁 (OTTOGI) 北京炸醬麵. Snacks/Altro: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 茶裏王 烏龍茶. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrollo666
|