Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 53,91g | Carb: 103,76g.
Colazione: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng. Pranzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Cena: Es Podeng, Singkong Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Altro: Jambu Kristal, Tape Singkong, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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