Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 12,84g | Prot: 53,83g | Carb: 66,91g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Kubis, Bawang Merah, Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Seledri, Sereh, Bawang Putih, Kecambah, Dada Ayam. Cena: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: Herbalife Shake Chocomint. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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