Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 61,59g | Prot: 58,10g | Carb: 161,43g.
Colazione: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Эсса Пиво , Абрау-Дюрсо Шампанское. Di più...
|
|
398 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|