Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 52,63g | Carb: 11,48g.
Colazione: Mariza Canela em Pó, Panqueca cetogênica. Pranzo: Ovo, Pimentão marinado, Maionese caseira temperada, Filé de Frango Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Cebolas. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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