Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 88,84g | Carb: 168,08g.
Colazione: Ruslab Многокомпонентный Протеин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Творог 5%, Кировский Молоко Сгущенное Цельное. Pranzo: Треугольник. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oks12048
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