Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 85,83g | Carb: 203,45g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Ашан Котлета Мясная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Каравай Хлеб Столовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Altro: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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