Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
45 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 16,42g | Prot: 184,29g | Carb: 187,24g.
Colazione: Магнит Лосось, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Морковь, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Cena: Красный Перец, Любимый Город Творог Обезжиренный, Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь Речной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Магнит Лосось, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|