Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 54,67g | Carb: 118,69g.
Colazione: Yoforia Yogurt. Pranzo: Nasi Putih, Salt , Onions , Sesame Seeds, Sesame Oil, Kikkoman Bulgogi Sauce, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey. Cena: Nasi Putih, Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Altro: Butter Cake with Icing. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di febrina1002
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