Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 57,43g | Carb: 69,68g.
Pranzo: Cipolle, Zucchine, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Scarola, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Fagioli Corallo, Cipolle Rosse, Biffi Insalata Russa Vegetale, Portulaca, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena: Zucchine, Kione Polpettine Agli Spinaci e Kale, Porri, Fagioli Corallo, Spinaci, Bieta Lessa, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Alga Kombu, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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