Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2175 kcal
|
Gras: 27,97g | Prot: 86,89g | Carb: 253,61g.
Colazione: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Яичный Белок, Свинина Запеченая. Pranzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир, Макфа Макароны Триколлини, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Cena: Лидское Пиво Pilsner, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кружево Вкуса Спаржа, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Altro: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|