Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 81,64g | Carb: 102,34g.
Colazione: RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Altro: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|