Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 81,98g | Prot: 56,89g | Carb: 114,96g.
Colazione: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Сахар, Торчин Соус Сацебели, Сарделька, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат Оливье, Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Батон, Суп с Фрикадельками, Яблоко, Рахат Лукум. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|