Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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661 kcal
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Gras: 24,94g | Prot: 47,89g | Carb: 65,23g.
Colazione: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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