Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 34,09g | Carb: 66,28g.
Colazione: Sütaş Ayran, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mayonez, Tavuk Salatası. Snacks/Altro: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Un Kurabiyesi, Un Kurabiyesi, Simbat Soslu Cips Fıstık. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulsenemin
|