Diario di Джек10, 19 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
107 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 49 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1743 kcal Gras: 56,46g | Prot: 132,93g | Carb: 163,99g.   Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Рис. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
3244 kcal Esercizio: Бег - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Джек10


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.