Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 84,94g | Carb: 206,85g.
Colazione: Kale , Fried Egg , Calavo Avocado, Coffee. Pranzo: Seafood Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Base Sauce, Penne, Octopus , Miller Brewing Company Peroni, Oysters, Apple Cider. Cena: White Russian, Parmesan Cheese (Shredded) , Tomato Sauce , Potato Gnocchi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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