Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 55,89g | Carb: 134,81g.
Colazione: Pineapple , Bananas. Pranzo: Lentils (Sprouted, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Curry. Cena: Broccoli , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cooked Salmon. Snacks/Altro: Red Table Wine , No Name Honey Almond Granola. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vnobert
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