Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 265,98g | Carb: 155,23g.
Colazione: Zeytinyağı, Calve Acı Sos, Yulaf Kepeği, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Pirinç Pilavı, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di taha can bakır
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