Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 71,16g | Carb: 195,48g.
Colazione: Pisang Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Soto Ayam, Nasi Putih, Jus Strawberry, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Tempe Goreng Tepung. Cena: Tahu Kukus, Pare, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Tanah. Di più...
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511 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bethidsh
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