Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 43,61g | Prot: 100,45g | Carb: 50,13g.
Colazione: Молоко, Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Чеснок, Грибы. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinas09
|