Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 38,38g | Carb: 127,81g.
Colazione: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Черника, Инжир, Сливочное Масло, Шадринск Молоко 7,1%, Печенье к Чаю, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Постный Борщ. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Бердюжье Сметана 20%, Бердюжье Творог 5%, Виноград. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarieva13
|