Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 115,27g | Prot: 70,08g | Carb: 28,97g.
Colazione: Кедровые Орехи , Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Лук, Помидоры. Pranzo: Кедровые Орехи , Русское Море Горбуша Запеченная , Рататуй. Cena: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|