Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 101,45g | Prot: 75,62g | Carb: 55,84g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Кинто Сацебели Охотничий, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Полумягкий), Слобода Майонез Оливковый 67%, Виноград Дамские Пальчики, Ашан Оливковое Масло, Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Орех Пекан, Фермерский Продукт Творог 18%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2242853
|