Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 16,96g | Prot: 40,57g | Carb: 191,42g.
Colazione: Nesquik Какао, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Булочка с Кунжутом . Pranzo: Макароны Отварные, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сыр Российский, Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Cena: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Арбуз. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uagrkp9phs
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