Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 73,25g | Prot: 90,67g | Carb: 112,11g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Кукуруза, Просто Фасоль Натуральная Красная, Жареное Яйцо. Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Altro: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Обычное Пиво, Мясновъ Чурчхела . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashka-obnimashka
|