Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 14,33g | Prot: 44,41g | Carb: 118,48g.
Colazione: Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Cola Cao Cola Cao 0%, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Kellogg's All-Bran Plus. Pranzo: Pera (Dietas.Net), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Salvado de Avena, Danone Savia Natural Edulcorado, Pimiento 🌶 Menchu X2, Calabacín, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Ybarra Espinacas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Barra de Pan Integral, Cos o Lechuga Romana, Clara de Huevo, el Faro Cebollitas en Vinagre, 2Bslim Ketchup, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, El Faro Pepinillos en Vinagre. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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