Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 61,45g | Carb: 112,36g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Pranzo: Индилайт Шарики из Индейки. Cena: Mission Deli Тортилья , Sen Soy Соус Терияки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Город Сыра Голландский Сыр, Мираторг Бекон из Телятины. Snacks/Altro: Polezzno Семена Чиа, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lunaputik
|