Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 58,54g | Prot: 141,37g | Carb: 122,78g.
Colazione: Ym ky, Domatesler, Zeytinyağı, Özgüllü Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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