Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 42,83g | Carb: 196,17g.
Colazione: Oyong, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Sunpride Pisang Single, Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di UmyNas
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