Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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160,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 88,49g | Prot: 163,69g | Carb: 97,01g.
Colazione: Leão Chá Mate Natural, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pranzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Bisteca Bovina, Santa Massa Pão de Alho (80g), Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Altro: Sobremesa de Gelatina, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TangaraH
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