Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 76,91g | Carb: 122,50g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Petis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Ikan Lemuru, Nasi Putih, Rengginang, Maicih Basreng, Semangka. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Air, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeaprilia07
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