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Recommitting to the clean lifestyle after a roller-coaster 4 months.
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 77,62g | Carb: 37,64g.
Colazione: Whipping Cream , Coffee, Avocados , Cheddar Cheese , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Chicken Breast. Pranzo: Strawberries , USN Keto Meal Shake. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Whipping Cream , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), McCain Country Crop, Fried Pork Chop. Snacks/Altro: Whipping Cream , Woolworths Vanilla Chai Tea. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lutendo2107
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