Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 88,22g | Carb: 103,14g.
Colazione: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Boiled Egg, Banana, Myprotein Whey Protein. Pranzo: Soft Silken Tofu , Nasi Putih, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Cena: Latte Coffee. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Peanut Sauce, Batagor Batagor. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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