Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 103,72g | Prot: 57,06g | Carb: 114,34g.
Colazione: Nudie Coconut Yogurt Natural, Coco Seco, Bonsoy Soy Milk, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos. Pranzo: Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Milklab Coconut Milk, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeitonas Verdes Recheadas, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas Cozidas. Cena: Laranja Pêra, Sadia Mussarela, Tomates, Quero Ervilha, Tomates. Snacks/Altro: Milklab Coconut Milk, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits 98% Fat Free, Qualitá Nozes sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Just Organic Coconut & Chia Granola, Nudie Coconut Yogurt Natural, Coco Seco, Carlton Dry Beer. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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