Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 66,29g | Carb: 66,84g.
Colazione: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Fine Food Мёд Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Cena: Кета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Шоколад, Чай, Ситно Печенье Овсяное со Злаками, Вареное Яйцо. Di più...
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414 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 20 minuti, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastuabol
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