Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 23,00g | Prot: 48,72g | Carb: 120,71g.
Colazione: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Seledri, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tyaciproet
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