Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 19,69g | Prot: 54,47g | Carb: 58,05g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Bawang Putih Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame. Cena: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: Tempe, Tahu Kukus. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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