Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 53,18g | Prot: 61,59g | Carb: 226,10g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Лента Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Мегас Салат Витаминный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Бухта Изобилия Котлеты Лососевые, Готово! Кус-Кус с Томатами (Приготовленный), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Snacks/Altro: Семейка Озби Печенье с Изюмом. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|