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alhamdulillah turun perlahan
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 52,51g | Carb: 178,80g.
Pranzo: Nasi Putih, Sayap Ayam, Garam, Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Pisang. Snacks/Altro: Opak, Sambal Goreng, Opak, Pisang. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 123tiara456
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