Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 57,63g | Carb: 188,70g.
Colazione: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Суп Куриный с Рисом. Cena: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|