Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 17,45g | Prot: 183,42g | Carb: 152,01g.
Colazione: Семга, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Кабачки Свежие, Щука. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лукоморье Икра Трески , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Грейпфрут , Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|