Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 129,43g | Carb: 48,24g.
Colazione: Омлет или Яичница с Колбасой, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Курица Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Фасоль Белая, Курица Вареная, Куриный Бульон, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|