Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 44,95g | Carb: 157,47g.
Colazione: Сахар, Соль, Нектарины, Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шампиньоны Гриль, Лодочки из Кабачков. Snacks/Altro: Нектарины, Арбуз, Арбуз. Di più...
|
|
2141 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Упражнение "Худеем за 30 дней" по плану - 7 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di istominabella
|