Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 120,37g | Carb: 97,81g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Nutiva Семена Чиа, NL International Панна-Котта Шоколад, Семена Льна, Кофе. Pranzo: Liebendorf Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе, Energy Smart Ваниль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Altro: NL International Collagen Formula, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|