Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 40,92g | Carb: 182,88g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Банан, Перепелиное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сметана , Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Cena: Красное Яблоко, Зефир, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Батон Нарезной, Сметана , Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон Нарезной, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|