Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 29,83g | Prot: 101,12g | Carb: 155,60g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Pranzo: Сметана 15%, Куриное Филе, Дикси Рис Пропаренный . Cena: Помидоры, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад, Ашан Слива Желтая, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|