Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 102,45g | Carb: 119,51g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Лукас Груша, Купино Сухое Молоко. Pranzo: Лента Лосось, Макфа Макароны Отварные, Активия Йогурт Натуральный. Cena: Fine Life Ореховая Паста, Активия Йогурт Натуральный, Творожная запеканка с протеином и рикоттой. Snacks/Altro: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.nemna
|